⏰ অফার শেষ হতে বাকি: 00 দিন : 00 ঘণ্টা : 00 মিনিট : 00 সেকেন্ড
﷽
বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম
মেদ কমাতে চান, কিন্তু যন্ত্রপাতি নেই? এই 11 সেট ব্যান্ডেই সব সমস্যার সমাধান!
✅ সীমিত অফার:
এখনই কিনলে ১৫% ছাড়! 🛒
১১ সেট রেজিস্ট্যান্ট ব্যান্ড ৳৯০৫ ৳৭৫০ ✅
🚛 ডেলিভারি চার্জ:
- 🌆 ঢাকার ভিতরে: মাত্র ৬০ টাকা ✅
- 🌍 ঢাকার বাহিরে: মাত্র ১০০ টাকা ✅
- 🚚 দ্রুত ডেলিভারি: ইনশাআল্লাহ, আপনার পণ্য ২ থেকে ৩ দিনের মধ্যে আপনার হাতে পৌঁছে দেওয়া হবে।
🧠 ১১ সেট রেজিস্ট্যান্ট ব্যান্ডের গুরুত্বপূর্ণ ৬টি উপকারিতা
১.মাংসপেশি (Muscle) শক্তিশালী ও আকর্ষণীয় করেে
নিয়মিত ব্যান্ড দিয়ে এক্সারসাইজ করলে বায়সেপ, ট্রাইসেপ, কাঁধ, পিঠ, বুক, পা – সব মাংসপেশি দৃঢ় ও শেপে আসে।
২.হাড় মজবুত করোয়
রেজিস্ট্যান্ট ব্যান্ড দিয়ে এক্সারসাইজ করলে হাড়ের ঘনত্ব বাড়ে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি কমে।
৩.ফ্যাট বার্ন করে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে
এই ব্যান্ড দিয়ে কার্ডিও ও স্ট্রেন্থ ট্রেনিং একসাথে করা যায়, ফলে শরীর দ্রুত ফ্যাট বার্ন করে ও স্লিম হয়।
৪. জয়েন্টের (Joint) মুভমেন্ট ও স্থিতিশীলতা বাড়ায়
ব্যান্ড দিয়ে এক্সারসাইজ করলে জয়েন্টের ফ্লেক্সিবিলিটি ও স্টেবিলিটি বাড়ে – বিশেষ করে হাঁটু, কাঁধ, ও কবজি।
৫.ব্যাক পেইন ও কোমর ব্যথা কমায়
নিয়মিত ব্যাক ও কোর স্ট্রেন্থ এক্সারসাইজ করলে দীর্ঘ সময় বসে থাকা বা কাজ করার কারণে হওয়া ব্যথা অনেকটাই কমে।করে।
৬.রক্ত সঞ্চালন (Blood Circulation) উন্নত করে
বডি মুভমেন্ট বাড়ায় বলে সারা শরীরে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে, ফলে শরীর বেশি এনার্জেটিক ও সতেজ থাকে।।
🧰 রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড সেটে যা থাকছে
৫টি কালার ব্যান্ড
ভিন্ন ভিন্ন ওজনের ৫টি রঙিন রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড, যা বিভিন্ন ধরনের এক্সারসাইজের জন্য উপযুক্ত।
২টি হ্যান্ডেল
আরামদায়ক গ্রিপ সহ ২টি হ্যান্ডেল, যা ব্যান্ডের সাথে ব্যবহার করে হাতের এক্সারসাইজ সহজ করে।
২টি লেগ স্ট্র্যাপ
পায়ের এক্সারসাইজের জন্য ২টি লেগ স্ট্র্যাপ, যা পা ও নিতম্বের মাংসপেশি শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
১টি ডোর অ্যাংকার
দরজায় লাগানোর জন্য ১টি ডোর অ্যাংকার, যা বাড়িতে বিভিন্ন এক্সারসাইজ করতে সুবিধা করে।
১টি ক্যারি ব্যাগ
সুবিধাজনক ক্যারি ব্যাগ, যাতে সবকিছু সহজে বহন ও সংরক্ষণ করা যায়।
📌 ব্যবহারের সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
হালকা ব্যান্ড দিয়ে শুরু করুন
ব্যান্ডের কালার অনুযায়ী রেজিস্ট্যান্স (ওজন) বাড়তে থাকে – নতুন হলে হালকা দিয়ে শুরু করুন।
ব্যান্ড মিলিয়ে ব্যবহার
প্রতিটি ব্যান্ড আলাদা বা একসাথে মিলিয়ে ব্যবহার করা যায় – যেমন 10lb+20lb = 30lb রেজিস্ট্যান্স।
ডোর অ্যাংকার ব্যবহার
ডোর অ্যাংকার দরজায় লাগিয়ে সহজেই পুশ-পুল টাইপ এক্সারসাইজ করা যায়।
টিউটোরিয়াল ভিডিও দেখুন
ইউটিউব বা ফেসবুকে হাজারো টিউটোরিয়াল পাওয়া যায় – ভিডিও দেখে শিখে নিতে পারবেন।
নিয়মিত ২০–৩০ মিনিট ব্যায়াম
প্রতিদিন মাত্র ২০–৩০ মিনিট নিয়মিত করলেই দারুণ রেজাল্ট!