⏰ অফার শেষ হতে বাকি: 00 দিন : 00 ঘণ্টা : 00 মিনিট : 00 সেকেন্ড

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম


🏋️‍♂️ ঘরে বসেই শরীর গড়ুন –
পুশ আপ স্ট্যান্ডেই শুরু হোক ফিটনেস!


সীমিত অফার:
এখনই কিনলে ১৫% ছাড়!
🛒

পুশ আপ স্ট্যান্ড ৳৬৫০ ৳৫৫০✅

🚛 ডেলিভারি চার্জ:

  • 🌆 ঢাকার ভিতরে: মাত্র ৬০ টাকা ✅
  • 🌍 ঢাকার বাহিরে: মাত্র ১০০ টাকা ✅
  • 🚚 দ্রুত ডেলিভারি: ইনশাআল্লাহ, আপনার পণ্য ২ থেকে ৩ দিনের মধ্যে আপনার হাতে পৌঁছে দেওয়া হবে।
🎉 এখনই অর্ডার করুন!

পুশ আপ স্ট্যান্ডের উপকারিতা

🧠 পুশ আপ স্ট্যান্ডের গুরুত্বপূর্ণ ৬টি উপকারিতা

১. বুক ও বাহুর মাংসপেশি শক্তিশালী করে
পুশ আপ স্ট্যান্ড ব্যবহারে বুক (চেস্ট), বাহু (ট্রাইসেপ), ও কাঁধের মাংসপেশি দৃঢ় ও শক্তিশালী হয়।
২. কোর স্ট্রেন্থ বাড়ায়
পুশ আপ স্ট্যান্ড দিয়ে ব্যায়াম করলে পেট ও কোমরের মাংসপেশি শক্ত হয়, যা কোর স্ট্রেন্থ বাড়াতে সাহায্য করে।
৩. জয়েন্টের উপর চাপ কমায়
স্ট্যান্ড ব্যবহারে হাতের কবজি ও কাঁধের উপর চাপ কমে, যা পুশ আপ করার সময় জয়েন্টের ব্যথা প্রতিরোধ করে।
৪. ভারসাম্য ও স্থিতিশীলতা উন্নত করে
পুশ আপ স্ট্যান্ড ব্যবহারে শরীরের ভারসাম্য ও স্থিতিশীলতা বাড়ে, যা ব্যায়ামের সময় সঠিক ফর্ম বজায় রাখতে সহায়ক।
৫. ব্যায়ামের বৈচিত্র্য বাড়ায়
স্ট্যান্ড ব্যবহার করে বিভিন্ন ধরনের পুশ আপ করা যায়, যা ব্যায়ামে বৈচিত্র্য আনে ও পেশির উন্নতি ত্বরান্বিত করে।
৬. পোসচার উন্নত করে
নিয়মিত পুশ আপ স্ট্যান্ড ব্যবহারে শরীরের পোসচার সঠিক থাকে, যা দীর্ঘমেয়াদে পিঠ ও কাঁধের ব্যথা কমায়।

ছবি

পুশ আপ স্ট্যান্ডের ব্যবহারের গুরুত্বপূর্ণ টিপস

🧠 পুশ আপ স্ট্যান্ড ব্যবহারের গুরুত্বপূর্ণ ৬টি টিপস

১. সঠিক পজিশন বজায় রাখুন
পুশ আপ স্ট্যান্ডে হাত রাখার সময় কাঁধের ঠিক নিচে হাত রাখুন এবং শরীর সোজা রাখুন, যাতে কোমর বা পিঠ বাঁকা না হয়।
২. ধীরে ধীরে শুরু করুন
নতুন হলে কম রিপিটিশন দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে সংখ্যা বাড়ান, যাতে পেশি ও জয়েন্টে অতিরিক্ত চাপ না পড়ে।
৩. সঠিক গ্রিপ ব্যবহার করুন
স্ট্যান্ডের হ্যান্ডেল শক্ত করে ধরুন, তবে অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ করবেন না, যাতে কবজিতে ব্যথা না হয়।
৪. শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করুন
নিচে নামার সময় শ্বাস নিন এবং উপরে উঠার সময় শ্বাস ছাড়ুন। এটি ব্যায়ামের কার্যকারিতা বাড়ায় এবং ক্লান্তি কমায়।
৫. বিভিন্ন ভ্যারিয়েশন চেষ্টা করুন
ওয়াইড পুশ আপ, ক্লোজ পুশ আপ বা সিঙ্গল-লেগ পুশ আপের মতো ভ্যারিয়েশন চেষ্টা করুন, যাতে বিভিন্ন পেশি গ্রুপ কাজ করে।
৬. নিয়মিত ব্যবহার করুন
সপ্তাহে ৩-৪ দিন ১০-১৫ মিনিট পুশ আপ স্ট্যান্ড ব্যবহার করুন, যাতে পেশির শক্তি ও ফিটনেস ধীরে ধীরে বাড়ে।

ছবি
FAQ ড্রপডাউন

সাধারণ প্রশ্নোত্তর

প্রাইস কতো?
প্রোডাক্টটির রেগুলার প্রাইস ৬৫০ টাকা এখন ১৫% অফারে পাচ্ছেন মাত্র ৫৫০ টাকায়। সাথে ডেলিভারি চার্জ যুক্ত হবে।
ডেলিভারি চার্জ কতো?
ডেলিভারি চার্জ ঢাকা সিটির ভিতরে ৬০ টাকা এবং ঢাকা সিটির বাহিরে যেকোনো জেলায় ১০০ টাকা
কতো দিনের মধ্যে হাতে পাবো?
⏳ ডেলিভারি টাইম:
– ঢাকা সিটি: ২-৩ দিন
– ঢাকার বাইরে: ৩-৪ দিন
তবে কুরিয়ার সার্ভিসে অতিরিক্ত চাপ থাকলে মাঝে মাঝে একদিন সময় বাড়তে পারে – এজন্য আমরা একটু বাড়তি সময় নিয়েই আপনাকে আপডেট দিই, যেন কোনো বিভ্রান্তি না হয়।
প্রোডাক্ট কেমন হবে? কতোদিন টিকবে? গ্যারান্টি আছে কিনা?
প্রোডাক্ট কেমন হবে: 🛡️ আমাদের লক্ষ্য শুধু বিক্রি নয়, কাস্টমারের সন্তুষ্টি ও আস্থা অর্জন – তাই ইনশাল্লাহ ১০০% কোয়ালিটি সম্পন্ন প্রোডাক্ট পাবেন।

🕒 কতোদিন টিকবে?
✅ সঠিকভাবে ব্যবহার করলে এটি সহজেই ১-২ বছর বা তার বেশি সময় টিকে যায়।


🛡️ গ্যারান্টি আছে কিনা?
🟢 আমরা প্রোডাক্ট শিপ করার আগে প্রতিটি সেট ভালোভাবে চেক করে পাঠাই।
🟢 প্রোডাক্টে কোনো ত্রুটি (ড্যামেজ/ব্যান্ড কাটা/একসেসরি মিসিং) থাকলে অবশ্যই রিটার্ন বা রিপ্লেসমেন্ট এর সুযোগ আছে।
🔸 তবে ব্যবহারজনিত ক্ষতি বা ভুল ব্যবহারে ভেঙে গেলে সেটা গ্যারান্টির আওতায় পড়ে না।
অর্ডার করবো কিভাবে?
অর্ডার করতে নিচের বাটনে ক্লিক করুন:
এখনই অর্ডার করুন

MKST Eshop Section

🛍️ কেন MKST Eshop থেকেই কিনবেন?

বিশ্বাসযোগ্যতা

হাজারো সন্তুষ্ট ক্রেতার বিশ্বস্ততা নিয়ে MKST Eshop বাংলাদেশে ফিটনেস ও স্পোর্টস পণ্যের নির্ভরযোগ্য নাম।

নিরাপদ প্যাকেজিং

প্রতিটি প্রোডাক্ট চেক করে, যত্ন সহকারে শক্ত প্যাকেজিং এর মাধ্যমে কাস্টমারের কাছে পৌঁছানো হয়।

ক্যাশ অন ডেলিভারি

প্রথমে হাতে পণ্য, তারপর মূল্য — ১০০% ট্রাস্ট গ্যারান্টি।

স্পেশাল অফার

নিয়মিত ডিসকাউন্ট, বান্ডেল ডিল ও ফ্ল্যাশ সেলের সুবিধা পাচ্ছেন শুধুমাত্র MKST Eshop-এ।

💬 কাস্টমার রিভিউ

★★★★★

রিমন হোসেন

প্রোডাক্টটি যেমন ছবি তেমনই এসেছে!

★★★★☆

আসিফ শেখ

ডেলিভারি টাইম যথেষ্ট ভালো ছিল। প্রোডাক্টের কোয়ালিটি দারুণ। ধন্যবাদ MKST Eshop কে!

★★★★★

সাবরিন আক্তার

আমি অনেক দিন ধরে খুঁজছিলাম এমন কিছু। অবশেষে এখানেই পেলাম। ১০০% সন্তুষ্ট।

★★★★★

তানভীর ইসলাম

আমি প্রোডাক্ট পাবার পরে ৪০ টা পুশ আপ দিয়েছি। গ্রিপ টা নরম আছে। ধন্যবাদ ভাইয়া।

★★★★★

মাহফুজ রহমান

পুশ আপ স্ট্যান্ডটি অসাধারণ! গ্রিপ খুব আরামদায়ক এবং মজবুত।

★★★★☆

নুসরাত জাহান

প্রোডাক্টটি ভালো, তবে প্যাকেজিং আরেকটু ভালো হতে পারত।

★★★★★

আব্দুল্লাহ আল মামুন

পুশ আপ করতে এখন অনেক সহজ লাগে। গ্রিপের কারণে হাতে ব্যথা হয় না।

★★★★★

সুমাইয়া আক্তার

দামের তুলনায় কোয়ালিটি অসাধারণ। খুব দ্রুত ডেলিভারি পেয়েছি।

★★★★☆

রাকিব হাসান

প্রোডাক্টটি ভালো, তবে রঙের অপশন থাকলে আরো ভালো হতো।

★★★★★

ফারহানা ইয়াসমিন

পুশ আপ স্ট্যান্ডটি ব্যবহার করা সহজ এবং টেকসই। খুব ভালো.

অর্ডার করতে নিচের ফর্মটি পূরন করুন

বিলিং বিস্তারিত

বিঃদ্রঃ প্রথমে জেলা, থানা এবং এলাকার নাম, এভাবে ঠিকানা দিন নাহলে প্রডাক্ট ভুল ঠিকানায় চলে যাবে।

আপনার প্রোডাক্ট সিলেক্ট করুন

Push-Up Bars-Green and Black,আপনার ফিটনেস যাত্রার জন্য আদর্শ পুশ-আপ বার – ঘরে বসেই জিমের অভিজ্ঞতা!
Push-Up Bars-Green and Black,আপনার ফিটনেস যাত্রার জন্য আদর্শ পুশ-আপ বার – ঘরে বসেই জিমের অভিজ্ঞতা!
Original price was: ৳  650.00.Current price is: ৳  550.00.
সবুজ এবং কালো কালার
Product ImagePush-Up Bars-Green and Black,আপনার ফিটনেস যাত্রার জন্য আদর্শ পুশ-আপ বার – ঘরে বসেই জিমের অভিজ্ঞতা! x 1 Original price was: ৳  650.00.Current price is: ৳  550.00.

প্রোডাক্ট এর পরিমান সিলেক্ট করুন (কত পিস?) *

সাবটোটাল
ডেলিভারি চার্জ
মোট

🛍️💸 ক্যাশ অন ডেলিভারি

Shop
0 Wishlist
My account