⏰ অফার শেষ হতে বাকি: 00 দিন : 00 ঘণ্টা : 00 মিনিট : 00 সেকেন্ড
﷽
বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম
মেদ কমাতে চান, কিন্তু যন্ত্রপাতি নেই? এই অ্যাব রোলার পুশ আপ স্ট্যান্ডেই সব সমস্যার সমাধান!
✅ বিশাল অফার
এখনই কিনলে ৪০% ছাড়!
অ্যাব রোলার পুশ আপ স্ট্যান্ড ৳৩০০০ ৳১৭৫০ ✅
🚛 ডেলিভারি চার্জ:
- 🌆 ঢাকার ভিতরে: মাত্র ৬০ টাকা ✅
- 🌍 ঢাকার বাহিরে: মাত্র ১০০ টাকা ✅
- 🚚 দ্রুত ডেলিভারি: ইনশাআল্লাহ, আপনার পণ্য ২ থেকে ৩ দিনের মধ্যে আপনার হাতে পৌঁছে দেওয়া হবে।
🧠 অ্যাব রোলার পুশ আপ স্ট্যান্ডের গুরুত্বপূর্ণ ৬টি উপকারিতা
১.কোর মাসল (Core Muscle) শক্তিশালী করে
এই ডিভাইস দিয়ে রোল আউট এক্সারসাইজ করলে পেট, কোমর ও নিতম্বের মাংসপেশি দৃঢ় ও শেপে আসে।
২.আপার বডি শক্তি বাড়ায়
পুশ আপ ও রোলার ব্যবহার করে বুক, কাঁধ, ট্রাইসেপ ও পিঠের মাংসপেশি মজবুত হয়।
৩.ফ্যাট বার্ন করে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে
এই ডিভাইস দিয়ে হাই ইনটেনসিটি এক্সারসাইজ করলে শরীর দ্রুত ক্যালরি বার্ন করে ও স্লিম হয়।
৪.ব্যালেন্স ও স্থিতিশীলতা বাড়ায়
রোলারের মুভমেন্ট জয়েন্টের ফ্লেক্সিবিলিটি ও বডির স্টেবিলিটি বাড়ায় – বিশেষ করে কোর এরিয়া।
৫.পোসচার উন্নত করে
নিয়মিত ব্যবহার করলে কোমর ব্যথা কমে এবং সোজা পোসচার গড়ে ওঠে।
৬.সুবিধাজনক হোম ওয়ার্কআউট
বাড়িতে সহজেই বহনযোগ্য এই ডিভাইস দিয়ে সম্পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট করা যায়।।
🧰 অ্যাব রোলার পুশ আপ স্ট্যান্ড সেটে যা থাকছে
দুটি রোলার হুইল
নন-স্লিপ রোলার হুইল যা অ্যাব রোল আউট ও পুশ আপের জন্য উপযুক্ত।
এরগোনমিক হ্যান্ডেল
আরামদায়ক গ্রিপ সহ হ্যান্ডেল, যা হাতের চাপ কমিয়ে দীর্ঘ এক্সারসাইজ সহজ করে।
স্টেবল ফ্রেম
শক্তিশালী ফ্রেম যা স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করে বিভিন্ন লেভেলের ওয়ার্কআউটে।
কমফর্ট প্যাড
হাঁটু ও হাতের জন্য নরম প্যাড, যা মেঝেতে ব্যবহারের সময় আরাম প্রদান করে।
📌 ব্যবহারের সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস
নতুন হলে হাঁটুতে করে শুরু করুন
অ্যাব রোল আউটের জন্য প্রথমে হাঁটু মেঝেতে রেখে শুরু করুন, পরে ফুল বডি করবেন।
পুশ আপের জন্য সঠিক গ্রিপ
হ্যান্ডেলে শক্ত গ্রিপ নিয়ে বডি সোজা রেখে পুশ আপ করুন – কন্ট্রোলড মুভমেন্ট।
নন-স্লিপ সারফেসে ব্যবহার
কার্পেট বা ম্যাটের উপর ব্যবহার করুন যাতে হুইল স্লিপ না হয়।
টিউটোরিয়াল ভিডিও দেখুন
ইউটিউব বা ফেসবুকে হাজারো টিউটোরিয়াল পাওয়া যায় – ভিডিও দেখে শিখে নিতে পারবেন।
নিয়মিত ১৫–২৫ মিনিট ব্যায়াম
প্রতিদিন মাত্র ১৫–২৫ মিনিট নিয়মিত করলেই দারুণ রেজাল্ট!